Consejos alimenticios para la semana más fría del a?o (7)

Pueblo en Línea  2016:01:21.14:12

Sopa de arroz y ?ame chino. [Fotografía de archivo]

Sopa de arroz y ?ame chino. Remoja el ?ame chino seco durante una noche y córtalo en rodajas. Cocina el ?ame chino en rodajas con arroz a fuego lento durante unos 40 minutos. La avena estará lista para servir cuando el agua se espese y blanquee. La avena ayuda a fortalecer el bazo.